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Histoires de transformation de célébrités Les célébrités inspirent souvent le public avec leurs histoires de transformation spectaculaire. En particulier, le cardio a joué un rôle[…]

Le régime Okinawa : secret de minceur et de longévité ?

Principes du régime Okinawa Le régime Okinawa se distingue par ses principes alimentaires uniques tant en matière de macronutriments qu’en philosophie. Contrairement à d’autres régimes,[…]